SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • czytajcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć . Ćwicze sporo bo ponad rok i mam problemy z muskulatura, gdyz od poczatku jak zaczalem cwiczyc to prawie nie ma roznicy miedzy tym co jest a tym co bylo , no jakas tam jest ale powinienem duzo lepiej wygladac . Zaczne od bicepsow , ktore chcialbym miec duze tak jak kazdy zreszta , to nie chodzi o to ze ja chce abyscie mi napisali co mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2007-03-04 00:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plx help

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć . Ćwicze sporo bo ponad rok i mam problemy z muskulatura, gdyz od poczatku jak zaczalem cwiczyc to prawie nie ma roznicy miedzy tym co jest a tym co bylo , no jakas tam jest ale powinienem duzo lepiej wygladac . Zaczne od bic, ktore chcialbym miec duze tak jak kazdy zreszta , to nie chodzi o to ze ja chce abyscie mi napisali co mam zrobic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2007-03-04 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć . Ćwicze sporo bo ponad rok i mam problemy z muskulatura, gdyz od poczatku jak zaczalem cwiczyc to prawie nie ma roznicy miedzy tym co jest a tym co bylo , no jakas tam jest ale powinienem duzo lepiej wygladac . Zaczne od bic, ktore chcialbym miec duze tak jak kazdy zreszta , to nie chodzi o to ze ja chce abyscie mi napisali co mam zrobic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2007-03-04 00:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć . Ćwicze sporo bo ponad rok i mam problemy z muskulatura, gdyz od poczatku jak zaczalem cwiczyc to prawie nie ma roznicy miedzy tym co jest a tym co bylo , no jakas tam jest ale powinienem duzo lepiej wygladac . Zaczne od bicepsow , ktore chcialbym miec duze tak jak kazdy zreszta , to nie chodzi o to ze ja chce abyscie mi napisali co mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2007-03-04 00:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwyzsza polka bialek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :D A co do białeczek nie sa one magazynowane w zadym z organów.Tyle ile organizm potrzebuje tyle pobiera reszte wydala.Wiec mysle ze dla poaczatkujacych wtarczy Ostrowia WPC która wykazuje dobre działenie i w dodatku jest dosyc tania.p.s Nie słuchajcie tych d****i w sklepach...najlepiej samemu sprawdzic na sobie a potem wydawac opinie.Pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2007-03-03 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedstawie coały mój jadłospis na tydzień do którego sie będe stosować a Wy mi pomożecie w nim wszystko pozmieniać. Bede na sfd po obiedzie o godz 13 a jeśli nie to tak o 10 wieczorem. Jak narazie to bardzo wam dziekuje już wiem mniej wiecej ale wiecej co na czym polega co jest dobre a co złe i jutro napisze cobede jeśc przez najbliższy tydzień.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2007-03-03 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia, co jest bardzo ważne. Jakie zadania spełnia insulina u ludzi? Jeżeli zapytacie lekarza, odpowie, że ma obniżać poziom cukru we krwi. Moim zdaniem, jest to zwykły efekt uboczny. [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sobą katanę. Co więcej-sporcjowanie mieczem jakiegoś żula zaowocowałoby gorszymi konsekwencjami, niż oddanie mu portfela. Tak więc przykład, choć w istotcie prawdziwy, jest niezbyt życiowy. Jeżeli ktoś będzie próbował Wam wbić nóż w brzuch to złamcie mu rękę (hijikime osae). Delikatnie mówiąc-mijasz się z prawdą. Gdy ktoś zaatakuje ładnym [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny artykuł o Bananach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszytkich w dziale Odzywianie . Znalazłem bardzo ciekawe informacje o Bananach , pewnie większość z nich znacie ,ale warto poczytać . Zapraszam do miłego czytania . Tekst jest autorstwem Eli Kamola Po zapoznaniu się z tym tekstem już nigdy nie spojrzysz na banany tak samo! Banany zawierają trzy naturalne weglowodany - sacharozę, fruktozę i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry wszystkim Śpicie jeszcze?? Ja dopiero wstałam i jem śniadanko Co jest dobre na zakwasy bo nie mogę się ruszać??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 09:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicia Polaków za granicą

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ustach. CZY WAS DO RESZTY POGIĘŁO? Zachęciacie do czynów karalnych? Czy mam jednak rozdać te bany? O żadnym biciu nie może być mowy. Nie generalizujcie. Obcokrajowiec jest gościem, nie wolno go ruszać. Chyba, że istnieje bardzo konkretny powód. Odwety są dobre dla d****i z prehistorii i prymitywnych zwierzątek. Spotykam wielu obcych w [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2007-03-02 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odchudzanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świecie ma problemy z nadwagą i otyłością. Większość z nich z różnym skutkiem, najczęściej nie najlepszym, stara się schudnąć. Dlaczego tak się dzieje? Występowanie otyłości jest coraz bardziej powszechne. Obecnie mówi się nawet o epidemii otyłości. Amerykanie wyliczyli, że jeśli aktualne tendencje wzrostowe utrzymają się, to za 200 lat całe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2007-03-02 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem totalnie zielony-proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co byście mogli mi poradzić, jak ćwiczyć mając tylko ekspander, drązek do podciągania i niedługo sztange. Chciałbym osiągnąć jakieś dobre efekty do lata. Moim piorytetem jest klatka, ramiona, bicepsy, plecy...Hmm ogólnie wszystko :] Jaką powinienem przyjąć dietę aby zacząć przyrost na masę ? Suplementy nie whcodzą raczej w grę. Czym się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2007-03-02 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrodlo: polskiboks.pl ____________ przetlumaczylem tez kawalek tekstu o treningu Holyfielda przed walka http://www.sportsci.org/news/news9709/hatfield.html tlumaczenie jest jakie jest, kilka bledow, ale moj angielski nie jest perfekcyjny Generalne założenia treningu kondycyjnego dla bokserów Oto kilka generalnych koncepcji, które pomogły mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2007-03-02 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na PCT- BOX SET z anabolic extreme polecaja ,ja teraz biore 3 dzien po drolach>A co do droli po przerwaniu cyklu 0 problemow z watroba(czy zgaga w srodku:))O 6oxo nie wiem co i jak ,ale musi byc dobre bo w tz3 scitfta jest ,a to poleca sie na odblok>Ale ja naprawde nie wiem ktore leprze z tych dostepnych srodkow.Pozdro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może robie .. tylko że ja nie wiem co to jest ? ja na bierzni to raczej bym nie biegał tylko taki szybki chód.. też dobre jest :) Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-03-02 13:13:28

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 13:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] 2 tyg prze końcem cyklu? Dlatego, że w środowisku androgenowym nie dojdzie do tak dużej aromatyzacji jak na PCT gdzie androgenów prawie nie ma i ryzyko sajdów estrogenowych jest zminimalizowane. Drugi powód to to że 2 ciągu tych 2 tyg zdążysz przygotować jądra do produkcji testa przez stymujację SERMami na podwzgorze. Możemy o odbloku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2007-03-02 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Liddellem!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Alistair to jest rzeczywiście ciekawy zawodnik, który ma ogromny potencjał, dobre umiejętności w każdej płaszczyźnie, dobre warunki fizyczne...ale zawsze czegoś mu brakuje. Moim zdaniem jest po prostu faktem, a nie czyjąś opinią, że wygrywał zdecydowanie z Shogunem aż do tej bomby. Nie żeby szczególnie zranił Brazylijczyka, ale bezdyskusyjnie to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2007-03-02 00:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] multiwitamine (Animal Pak dobry, ale te pigoly leza caly dzien na bebechu, wiec wolal bym cos szybkiego) do tego cos na stawy myslalem nad Animal Flex, slyszalem duzo dobrych opini ale jezeli jest tam cos lepszego uwaga mile widziana. Do tego bym chcial zakupic jakies PCT dobre, ktore zadziala skutcznie i jakis liver. Za pomoc Sogacze. Dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 00:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] najpopularniejsze trzydniowe plany w korych kllatke robisz sama jendego tymbardziej ze zazwyczaj sa dwa treningi ciezko/lekko to co reszte partji zostaje na jeden dzien? To jest tylko moja propozycja ale nie wymyslilem tego na poczekaniu tylko to metoda ktora cwicze i znam wiele osob ktore tak robia dale dobre i nie sa to 70kilowe chłopaszki, [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)